Skal bare-syndromet
[TM 19-10]
Mandag kveld et sted i Oslo.
19:12
- Har du gjort leksene dine?
- Nei, jeg skal gjøre det. Skal bare spille ferdig dette spillet.
19:59
- Kan du pusse tennene mine, pappa?
- Ja, jeg kommer. Skal bare gjøre ferdig det jeg holder på med her i PC’en. Ta på deg nattkjolen imens, du.
20:22
- Pappa, jeg får ikke sove. Tenker bare på den jernkroken til Ridder Kato.
- Ikke tenk på det, tenk på Antiparos i stedet. Jeg kommer snart inn til deg, jeg skal bare sende denne eposten.
20:39
- Det kunne trengs litt støvsuging her i dag. Kan du gjøre det?
- Nei, det må bli i morgen. Må jobbe litt. Skal bare skrive artikkel til Tirsdag Morgen.
21:05
- Hvordan går det med artikkelen?
- Jeg har ikke begynt ennå. Skulle bare lese nyhetene, og oppdaget at det har skjedd et væpnet ran på Sagene. Det var derfor helikopteret hang der i ettermiddag.
22:15
- Snart ferdig med artikkelen?
- Ja. Vel, nei. Jeg har akkurat begynt. Skulle bare sjekke eposten.
22:38
John Lennon sa at “Livet er det som skjer med deg mens du er opptatt med å legge andre planer”.
I dag kunne han sagt at “livet er det som skjer med deg mens du skal bare sjekke mailen og oppdatere Facebook, Gowalla og LinkedIn”.
Vi er mer eller mindre kollektivt rammet av elektronisk distraksjon. Vi er blitt elektronmisbrukere som skjelvende utsetter livet til innboksen er tømt.
Skal bare-syndromet.
Problemet med elektronisk misbruk er at det er vanskelig å slutte helt. Vi er i større eller mindre grad avhengig av elektroner for det daglige brød. Det er som med luften vi puster, vannet vi drikker og maten vi spiser. Blir det for lite blir man død og fattig, blir det for mye blir man svimmel, kvalm, fet og skilt.
Det er en delikat balansegang.
23:06
Jeg trenger en coach. Coachen ville spurt:
- Er det slik du vil ha det?
Jeg ville svart nei.
- Hvordan vil du ha det?
- Kreativt, vedvarende fokus, tilstedeværelse, tilgjengelighet for mine nærmeste, tid til viktige ting, ville jeg svart, og gratulert meg selv med overraskende kloke ord.
- Hva skal til for at du skal få det slik du vil ha det?
Jeg ville blitt litt blank i blikket. Det ville tikket inn en SMS, og like etter plinget inn en ny epost.
Med en kraftanstrengelse ville jeg latt begge deler ligge, og svart:
- Noe drastisk.
- Skal vi brainstorme litt, spør coachen. – Vi kommer opp med forslag etter tur. Ingen forslag er for dumme. Sorteringen tar vi til slutt.
- OK, ville jeg svart, med en begeistret liten angst i brystet.
- Du kunne skru av mobilen ved leggetid, ville coachen sagt.
Ingen knalltøff start. Dette kunne jeg greie.
- Jeg kunne si opp bredbåndet, ville jeg sagt, og syntes jeg var skikkelig flink.
- Du kunne kjøpe en skrivemaskin, ville coachen kontret.
- Jeg kunne bøye meg over do med en iPhone i brystlomma, skulle jeg grøsset.
- Det har jeg prøvd før.
23:44
Slik skulle samtalen bølget fram og tilbake til hadde lagt ned Facebook og stengt internett. Til slutt skulle vi sittet igjen med tre konkrete tiltak jeg skulle trene på inntil vi møtes igjen:
- Aldri åpne PC’en eller ta opp mobiltelefonen på måfå, men alltid ha tenkt gjennom hva jeg skal bruke den til når jeg tar den frem.
- Disiplinere eposten. Den skal kun leses to ganger i døgnet, og hastemailere skal oppfordres til å ringe i stedet.
- Søndag er elektronisk mini-ramadan. Ingen elektronikk mellom soloppgang og solnedgang, telefonsamtaler med familie og venner unntatt.
Dette skulle jeg gjort.
- Når vil du gjøre det, og hvordan vet jeg at det er gjort?, skulle coachen spurt.
- Da skal du bare abonnére på Tirsdag Morgen, skulle jeg svart.
00:01
God tirsdag.
Tirsdag Morgen skal bare skrives av Paal Leveraas, unntatt når han ikke skal. Ukebrevet skal bare sendes ut hver tirsdag morgen. Du skal bare lese tidligere utgaver her, og du skal bare abonnere her.
Relaterte poster:
12 Responses to Skal bare-syndromet
Legg igjen et svar Avbryt svar
Knagger
Alarga Benjamin Franklin bilder Blogging Curious damer det skjer DISC drømmer farskap forskning glutenfritt Harvard Business Review Helse humor Innovasjon journalistikk Kloke ord Kommunikasjon kurs lederskap livet lov og nett lykke læring mangfold mat og drikke miljø mobil motivasjon orsc ORSC Fundamentals personlig vekst Poesi på jobb Relasjoner Rick Salmon team Teknologi tips & tricks Tirsdag Morgen trening verdier Viktige ting Zen-Ztund
Ukebrevet Tirsdag morgen
Sagt om Tirsdag Morgen
«Tirsdagene har blitt bedre etter at Tirsdag Morgen kom på luften.» -- Tom Scharning
ORSC i Norden- En feil oppstod, som antagelig betyr at strømmen er nede. Prøv igjen senere.
Populært
- Bruksanvisning for Mann®
- Formelen for tillit
- Nedsnødd av maur
- Hvem sin apekatt er dette?
- 12, 6, 3, 2, nei ... én lederstil
- Nysgjerrighet og champagne
- Hva ser du etter i sjefen?
- Skal bare-syndromet
- Du er en stor, dum, blå banan
- Fra null til great
- Kan vi ikke bare være venner?
- Resten er bare trening
- Gode intensjoner
- Stolthetsparaden for introverte
- De syv nyklassiske dyder
Siste kommentarer
- Cecilia til Yoga for sjelen (en kjøttklumps perspektiv)
- Ayna Camilla til Velg dine tanker
- Drømmen bak klagen | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til ORSC
- Kamelryttersken til En sommer uten tirsdager
- Hva prøver å skje på Bornholm? | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til Tirsdag Morgen
- Hvorfor lukter det dritt? | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til Tirsdag Morgen
- Vær sulten. Vær toskete. | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til Tirsdag Morgen
- De ensfargede i blant oss | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til Tirsdag Morgen
- Helten og hans g-punkt | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til Tirsdag Morgen
- Motivasjon med englestøv | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til Tirsdag Morgen
- Da tiden skjøt fart | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til Tirsdag Morgen
- Du er en stor, dum, blå banan | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til Tirsdag Morgen
- Når jobben blir meningsløs | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til En villet tragedie
- Hva ser du etter i sjefen? | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til Tirsdag Morgen
- Kulturendring gjort enkelt | Leveraas AS og ukebrevet Tirsdag Morgen til Tirsdag Morgen




Du skriver som en Gud. Morsomt, selvironisk og klokt. Antar det er flere enn meg som vil kjenne seg igjen i dette! For meg hjalp det å slå av pling-varslet om ny epost. Siden jeg ikke utsettes for stadige pling-fristelser lenger, sjekker jeg innboksen sjeldnere enn før. Og faktisk, jeg har ikke gått glipp av noe vesentlig :-)
Fantastisk! Akkurat dette mannen min og jeg snakket om i går. (Eller jeg da.; )) He he.
Vi bestemte oss for gjøre noen tiltak; så kommer dette tirsdagsbrevet- som bestilt!; )
Veldig bra tiltak du har satt opp! Jeg stjeler rått! En til jeg har på lista mi; Velge bort trådløst nettverk, eller ha stasjonær evt arbeidsrom. Da forsvinner man de timene man skal jobbe eller være “på nett” og kommer tilbake til stua, kjøkken eller soverom når man er ferdig. Da er man tilstede der man er, istedenfor at macen blir med foran peisen, oppi sofaen, oppi maten og med i alle samtaler hvor både nyheter, mailer som plinger og dårlig samvittighet avbryter.
Og en ting til; kjøpe en gammel vekkeklokke istedenfor å bruke mobilen med alarm… Da trenger man ikke å ha med seg telefonen på soverommet!(for de som gjør det..)
Takk igjen Paal, for deilige tirsdager- og en god start på morgenen!
Du er helt klart min yndlingsskribent; )
Hei Pål
Takk for nok et forfriskende og tankevekkende innspill..
Tirsdagene har blitt bedre etter at “tirsdag morgen” kom på luften – Keep going :-)
PS. Forsøkte meg nå med kort feedbakc for å redusere “skal bare…… “
[...] This post was mentioned on Twitter by Paal Leveraas, Paal Leveraas, Benny Thomas, Tove Hansen, Margaretha L. Schei and others. Margaretha L. Schei said: Er det sånn det er? Skal bare-syndromet. Ny krønikk fra @paal. Jeg fikk meg en tankestiller… Les http://bit.ly/cnwg4n [...]
[WORDPRESS HASHCASH] The comment’s server IP (208.74.66.43) doesn’t match the comment’s URL host IP (74.112.128.10) and so is spam.
Veldig bra Pål! Du tar oss på kornet her. Jeg kjenner meg igjen i alt. Og ja, jeg SKAL gjøre noe med det. Snart :-) Kanskje er det bedre neste tirsdag?
Takk for kommentarer, alle sammen. Godt at det ikke bare er meg, da. Det ante meg vel, men man vet jo aldri. :)
23:07 jeg skulle bare sjekke innboksen før jeg la meg. Der lå tirsdag morgen.
23:08 jeg skrur av, takk Paal
Hei Pål! Gleder meg til tirsdagen morgen hvor jeg kan skru på pc og lese dine kloke ord. Jeg var en skal bare i mange, mange år, inntill en leder en gang sa til meg; Du Nina, du kommer alltid for sent til møter……. den satt. Nå er jeg 5 min før og kommer jeg sjelden forsent til møter om det er opp til meg. Jeg har sluttet å skulle bare……litt i allefall. Jeg og barna snakket sammen i går kveld over hver vår pc. Flere ganger sa jeg at nei nå må jeg skru av pc…… 30 min senere satt jeg fortsatt der. Min sønn sa, ja det er tyspisk deg, skal bare sende….. haha, hvem møter jeg i døra ver gang. Så takk til deg Pål for denne tirsdags morgen, den minnet meg nok en gang på at skal bare gjør vi alle, i stor grad ubevist, vi trenger flere vekkere.:-)
Takk Nina
Takk for god dytt til å lage mine egne tiltak for å begrense tidstyvene. Det er sjokkerende hvor lettvint det er å gripe etter mobil eller pc uten noen form for bevissthet. Det er en (u)vane.
Det skal det bli slutt på :-)
Lykke til, Iril. Og finner du noen gode tricks, så del gjerne. :) Vi kan trenge det noen og enhver.
Yupp, nå skal jeg bare ordne frokost, først skal jeg bare sende denne …
Takk for gode kommentarer og lenker til Tirsdag Morgen, Kamelrytterske. Jeg skal gjøre meg kjent med din blogg også. Du er den første partneren på BlogGlue, blir spennende å se hvordan dette funker.