Co-active Coaching (CaC) (klikk på illustrasjonen  for å se modellen i større format) er “koaktiv” i den forstand at du sammen med din coach skaper en allianse hvis formål er å optimalisere opplevelsen av ditt eget liv. Målet er at du skal føle at du lever et rikt liv hvor det er balanse mellom ulike arenaer av livet, og hvor det også skjer noe – du er på vei et sted.

Coachens bidrag i denne alliansen er anvende egenskaper som aktiv lytting , intuisjon, nysgjerrighet, selvkontroll og stadig dytte deg videre gjennom et samspill av handling og læring

Co-active Coaching er forøvrig fundert på fire grunnstener.

1. Du er av natur kreativ, ressurssterk og hel. Det betyr ikke at du til enhver tid er på toppen av verden, men at du til enhver tid har ressursene inni deg et sted. Prosessen hjelper deg å få fatt i disse ressursene når du trenger dem.
2. Du setter dagsorden. Det er din agenda, ingen annens det dreier seg om. Det innebærer både en befrielse og en forpliktelse for deg. Uten en idé om hva du ønsker å oppnå med coachingen, er det ikke sikkert du oppnår det heller.
3. Det handler om hele livet. Ja, kanskje du vil bli en bedre leder, en bedre far, en bedre kollega, eller en bedre hva du nå enn kom til coaching for, men la oss erkjenne først som sist at du er et helt menneske som lever et helt liv, og det som skjer på én arena i livet ditt påvirker de andre arenaene.
4. Vi danser i øyeblikket. Den herligste grunnstenen av dem alle. For ja, vi har en agenda, vi har kjøreregler, vi har en idé om hvor vi skal, men noen ganger – faktisk ganske ofte – er det på de spontane “sidesporene” vi finner gull. La oss tillate oss selv å ta noen omveier.